fbpx

030721

3 Set (36 Dakika)

3 Dakika İçinde
50 Cal BikeErg or 40 Cal Row/Ski

1 Dk Dinlen

3 Dakika İçinde
30 Alt. DB Snatch
15 HSPU/ 25 HR Push-Up

1 Dk Dinlen

3 Dakika İçinde
25 Hollow Rock
50 Sit-Up

1 Dk Dinlen

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.