fbpx

070522

3 Kişilik Takım Antrenmanı
3 Rounds For Time:
1200m Meter Row/Ski (switch every 400m)
400 Meter Run (together)
120 Toes to Bar (switch every 12 reps)

S1: 150 Knees to Elbow / switch 15 reps

S2: 200 Knees to Chest / switch 20 reps

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.