fbpx

07072020-Performance

07072020-Performance

METCON
3 Round for time
400 M Run/500m row/500m ski/1000m bike
40 Sit-Up
400 M Run/500m row/500m ski/1000m bike
30 Step Kettlebell Walking Lunge (24kg-16kg)

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir