fbpx

100621

2 Kişilik Takım Antrenmanı

6 Set (40 Dakika Cap.)

50 Alt. DB Snatch
40 DB Goblet Reverse Lunge

30 Alt Hang DB Clean&Jerk
20 Burpee Box Jump Over

2 Dakika Dinlen

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir