fbpx

120622

Bodyweight Challenge

From 0-5′

50 Burpees

From 5-10′

150 Air Squats

From 10-15′

80 Box Jumps

From 15-20′

150 Alt. Lunges

From 20-25′

100 Push Ups

From 25-30′

50 Pull Ups

Every round has a 4 min time cap!

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir