fbpx

120923

Strength
Find 3Rm Back Squat of the day in 12 minutes.

WOD

“2 Kişilik Takım Antrenmanı”

“I Go You Go”

21 AMRAP:

15/12 Cal Row&Ski (Subs: 18/15 Bike&AirDyne)
15 Wallballs 9/6 kg

Score: Total Rounds + Reps

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir