4 Kişilik Takım Antrenmanı

40 Dakika Amrap

*Atletlerden birisi devamlı ergoda olacak. Herhangi bir sıraya bağlı olmadan yoruldukça değişecekler!

80 Power Clean (40/25 kg)

80 Wall Ball (9/6 kg)

80 Toes to Bar (Scale w/K2E or K2C)

80 Wall Ball (9/6 kg)

80 Power Snatch (40/25 kg)

80 Wall Ball (9/6 kg)

80 Pull Up (Scale w/Ring Row)

80 Wall Ball (9/6 kg)

Score; Total Round+Rep