fbpx

190721

Gambling Day

  1. 12 Burpee No Jump
  2. 16 Box Jump Over
  3. 30-45sn. Bar Hang L-sit (Kırıldığında bar hang ile devam et!)
  4. 16 Alt. Hang Dumbell Snatch
  5. 16 DB Back Rack Squat
  6. 25 Situp

Mutlu Bayramlar!

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.