fbpx

220423

W8D6

23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı Kutlu Olsun!

3 Kişilik Takım Antrenmanı

40 AMRAP

100 Box Jump Over

90 Cal Ergo (Row or Ski)

80 Hang Power Snatch (40/25 kg)

70 Cal Ergo

60 Hang Power Clean (40/25 kg)

50 Cal Ergo

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir