fbpx

23092020

Gambling Day

  1. 12 Burpee No Jump
  2. 40 Double Unders, (S1: 80 Single Unders ,S2: 80 Jumping Taps)
  3. 45sn. Bar Hang L-sit (Kırıldığında bar hang ile devam et!)
  4. 20 Alt. Hang Dumbell Snatch
  5. 20 Thuckup
  6. 30 Situp

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.