fbpx

25012021

Bodyweight only / Day 17

A) One Arm Push Up

4x 5+5

B) Reverse Angel Fly

4×10

C) 15 min EMOM

1. 20 Superman

2. 15 V-up

3. 10 Burpee

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.