fbpx

260621

260621

A) Tabata Box Jump Over

1 DK Dinlen

B) Tabata Plate Ground to Overhead (20-5kg)

1 DK Dinlen

C) Tabata Handstand Pushup (S1: Barbell Z-Press)

1 DK Dinlen

D) Tabata V-up

1 DK Dinlen

E) Tabata KB American Swing

1 DK Dinlen

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir