fbpx

29012021

Bodyweight only / Day 21

For Time

100 Push up

150 Sit up

200 Air Squat

Başlarken 5 Burpee ile başlayıp, her dakika başında 5 Burpee yap!

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir