fbpx

30092020

30092020

Gambling Day

  1. 12 Reverse Burpee
  2. 45 sec. Quadruped Plank
  3. 12 Alt. Dumbell Clean & Press
  4. 12 Single Arm Devil Press
  5. 10 Tempo Stiff Leg Deadlift (2020)
  6. 20 Weighted Glute Bridge

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir