3 Kişilik Takım Antrenmanı
For Time (38′ Time Cap)
100-80-60
Cal Ergo (Row or Ski)
Power Clean & Jerk (50/35kg)
Box Get Over (120cm)
3 Kişilik Takım Antrenmanı
For Time (38′ Time Cap)
100-80-60
Cal Ergo (Row or Ski)
Power Clean & Jerk (50/35kg)
Box Get Over (120cm)