Biz Kimiz?

KALİTELİ ANTRENMAN

Sağlıklı bir yaşam için güçlü bir adım atın!

Samsun’un ilk ve tek CrossFit salonu olan The Box 362, Mart 2020’de Atakum’da hizmete açıldı. Güçlü bir topluluk ve kaliteli antrenman hedefiyle yola çıktık. Sağlıklı yaşam hedeflerinize ulaşmanız için yanınızdayız.

Fonksiyonel Fitness ile Güçlü, Sağlıklı ve Aktif Bir Yaşam İçin…

Fonksiyonel fitness, günlük yaşam aktivitelerini daha etkili bir şekilde yapmanıza yardımcı olan egzersiz yöntemlerini ifade eder. Fonksiyonel fitness antrenman metodu ile grup derslerimizde eğitmenlerimizin rehberliğinde ve topluluğun enerjisiyle sporun keyfini çıkarın. Deneyimli eğitmenlerimiz, kişisel hedeflerinize ulaşmanız için size özel programlar sunar. Dinamik grup atmosferi ve destekleyici topluluğumuz sayesinde motivasyonunuzu yüksek tutarak, sağlıklı yaşam yolunda güçlü adımlar atabilirsiniz.

Reformer Pilates ile Denge, Güç ve Esnekliği Yeniden Keşfedin!

Reformer Pilates, vücudun tüm kas gruplarını hedef alarak mükemmel bir denge ve güç geliştirmeye yardımcı olur. Özel reformer ekipmanları sayesinde, egzersizler esneklik ve direnç sağlar, böylece hem rehabilitasyon hem de performans artırma amaçlarına hizmet eder. Bu metod, doğru duruşu ve core kaslarını güçlendirerek günlük yaşam aktivitelerinde daha etkili olmanıza destek olur. Reformer Pilates ile hem fiziksel hem de zihinsel olarak güçlenirken, sağlıklı ve dengeli bir yaşam sürmenin keyfini çıkarın.