2 Kişilik Takım Antrenmanı
WOD
5 Rounds For Time:
30 Power Snatch (40/25 kg)
40 Sit Ups
50 Wall-Balls (9/6 kg)
Time Cap: 35-Minutes
2 Kişilik Takım Antrenmanı
WOD
5 Rounds For Time:
30 Power Snatch (40/25 kg)
40 Sit Ups
50 Wall-Balls (9/6 kg)
Time Cap: 35-Minutes