WODs

151125 Detayı

CLEAN COMPLEX

up to heavy 15 min

1 CLEAN + 1 HANG CLEAN + 1 JERKS

“HEAD&SHOULDERS”

TEAM OF 2

FOR TIME

2 ROUNDS

50 Power Snatch (40/30)

50 Pull ups

50 Shoulder To Overhead (40/30)

50 Burpee Over Bar

50 Hang Snatch (40/30)

50 Pull Ups

YORUMLAR

SEN DE DENE

Deneme dersi için ekibimizle iletişime geç.