fbpx

180423

W8D2

“2 Kişilik Takım Antrenmanı”

I Go You Go

10 Rounds (each round for time) (5 rounds for each partner)

20 Bar Facing Burpees (S1; 16 BFB)

50 Double Unders (S1; 35 DU – S2; 80 SU)

6 Squat Cleans (60/40 kg) (S1; 50/35 kg)

Time Cap: 33-Minutes

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir