Fonksiyonel fitness antrenmanlarına başlamak için yaş, vücut yapısı, kilo ve yağ oranı sınırı bulunmuyor. Bununla beraber herhangi bir spor ve fitness aktivitesine başlamadan önce yaptırmanız gereken rutin doktor kontrollerini yaptırmış olmanızı bekliyoruz. Herhangi bir sakatlığınız veya fiziksel sorununuz varsa detaylarını lütfen bizimle paylaşın. Box’ımıza kaydolan tüm üyelerimize öncelikle CrossFit’in temel fonksiyonel hareketlerini ve olimpik halter temellerini…

Learn More