Team Wod 40min
0:00-10:00
100 Push Press (25-15kg)
Max Cal. Ergo
10:00-20:00
150 Push-Up
Max Cal. Ergo
20:00-30:00
200 Air Squat
Max Cal. Ergo
30:00-40:00
Max Rep BBJO
Team Wod 40min
0:00-10:00
100 Push Press (25-15kg)
Max Cal. Ergo
10:00-20:00
150 Push-Up
Max Cal. Ergo
20:00-30:00
200 Air Squat
Max Cal. Ergo
30:00-40:00
Max Rep BBJO