fbpx

20012021

Bodyweight only / Day 12

A) Tempo Air Squat 4×12 (31×1)

B) Tempo Handstand Push up / Pike Push up 4×12 (31×1)

C) Reverse Burpee 4×10

D) Death by; V-up +Burpee

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.