fbpx

130723

W8D4

5 Sets

3 AMRAP:

10 Burpee Pull Ups

30 Air Squats

Max Double Unders

3′ Rest


“2 Kişilik Takım Antrenmanı”

7 AMRAP:

Partner Medball Sit Up Challenge

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir