fbpx

161122

3 Kişilik Takım Antrenmanı

AMRAP 30:

Max Distance Ergo
200 Double Unders
50 Handstand Push Ups (S1;100 Push Up)
50 Deadlifts (80/50 kg) (S1; 60/40 kg)

Score; Rounds & Distance (İki ayrı skor tabelasına skorlarınızı not ediniz.)

*Split up work however you see fit.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir