fbpx

200822

“3 Kişilik Takım Antrenmanı” 
AMRAP 30:
Buy-In: 5000m/4000m Row or Ski

(Bike Erg; M; 10K / W; 8K)

Directly Into…

AMRAP With Time Remaining: 
Thrusters 30/20 kg

*Score = Total Reps of Thrusters

*Scale weights as you need.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.