2 Kişilik Takım Antrenmanı
“I Go You Go”
20 Rounds For Time (25′ Time Cap)
24 Double Unders (S1; 48 Single Unders)
6 Burpee Box Jumps (60/50 cm)
4 Power Cleans (Rx; 60/40 kg – S1; 50/35 kg)
*BBJ, box face olmak zorunda değil!
2 Kişilik Takım Antrenmanı
“I Go You Go”
20 Rounds For Time (25′ Time Cap)
24 Double Unders (S1; 48 Single Unders)
6 Burpee Box Jumps (60/50 cm)
4 Power Cleans (Rx; 60/40 kg – S1; 50/35 kg)
*BBJ, box face olmak zorunda değil!