fbpx

200222

200222

  • 36 DK EMOM

  1. 8-12 Floor Press (70/50/40kg)
  2. 15/12 Cal Row/Ski
  3. 16-20 Alt. V-Up
  4. 8R/8L Lateral Box Step Up (60/50cm)
  5. 16-20 Ring Face Pull
  6. Dinlen

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir