fbpx

261221

261221

2 Set

24 DK EMOM

  1. 8-12 Deadlift (80/60/40kg)
  2. 15/12 Cal SkiErg
  3. 8-12 Pull Up
  4. 15/12 Cal Row
  5. 15-25 Push Up
  6. 10-15 Toes to Bar

Set arasında 6 Dakika dinlen!

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir